Bonjour à tous,
J’espère que vous allez tous bien.
Nous sommes en VACANCES, cela rime presque avec DÉTENTE, mais rien ne vous empêche de continuer votre exercice physique quotidien, au contraire, nous sommes toujours confinés et nous avons tous besoin de bouger, la dépense physique reste essentielle à l’équilibre de nos journées.....Alors ne vous en privez pas, en reprenant les fiches que je vous ai envoyées précédemment.....En attendant la prochaine qui arrivera bientôt.
Bon début de vacances à tous, lisez, jouez, cultivez vous......
et FAITES DU SPORT !!!